Q:減肥的時(shí)候,什么時(shí)間吃飯對(duì)瘦身最有幫助重要方式? 專(zhuān)家:Susan Kleiner重要的作用,營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家 A: 減 肥 確實(shí)和吃飯的時(shí)機(jī)有很重要的關(guān)系長遠所需。何時(shí)卡路里的消耗能加速新陳代謝的速度發揮效力,對(duì)于減重有著至關(guān)重要的作用稍有不慎。如果你的大腦默認(rèn)你缺少熱量和卡路里效果,就會(huì)減緩新陳代謝的
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