在您月經(jīng)結束后一周內(nèi)好宣講，每個月可以進行一次乳房自查形式，可以利用沐浴更衣之時面向，面對鏡子探索，觀察雙側乳房是否對稱學習，乳頭是否凹陷、偏斜方法，乳房上是否有“酒窩”（局部凹陷）或“橘子樣變”（皮膚表面凸凹不平）”行動力，是否有
乳腺癌早期跡象中最明顯的一個就是乳房腫塊保供。畢竟，不規(guī)則的腫塊和隆起進行部署，是女性在月經(jīng)期間就要留意的最常見乳房自我檢查責任。但那些不是腫塊的乳腺癌癥狀呢？有六分之一的女性發(fā)現(xiàn)自己的癌癥是基于一個不太明顯的乳腺癌
