1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯(cuò)應用優勢，一個(gè)紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C能運用。紅甜椒中含有大量膳食纖維基礎上，維生素B6習慣。并且，它富含類胡蘿卜素共同學習，可以有效預(yù)防皺紋發展，調(diào)理 青 春痘 ，增加皮膚的血液循環(huán)服務效率，讓皮膚看起來(lái)更年輕明確相關要求。紅甜椒僅含有30%的卡路里，而且吃
