白領(lǐng)是一個讓人羨慕的好職業(yè)探索，但是白領(lǐng)的工作同時也有著很大的壓力與時俱進，經(jīng)常久坐辦公室的白領(lǐng)引人註目，身體還會出現(xiàn)這樣或是那樣的小問題意向，如何去改善呢適應性？不用說當(dāng)然是運(yùn)動了敢於挑戰，來看看適宜白領(lǐng)的7大健身法更高要求。
