大家經(jīng)常見(jiàn)的枕頭作用，除了用于睡覺(jué)情況正常，還是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力技術特點、整體的調(diào)理提高鍛煉、使全身各部位得到治療的一種運(yùn)動(dòng)量很小的項(xiàng)目。
