每天3分鐘 腰腹贅肉一掃空 冬季是最容易積蓄脂肪的季節(jié)新創新即將到來，只要你稍微留意一下提高鍛煉，就會發(fā)現(xiàn)腹部和腰部等等好多地方的肉肉都開始堆積咯長效機製！快來跟我一起甩掉身上多余的脂肪吧使命責任！教你如何用簡單的姿勢向身體發(fā)起挑戰(zhàn)更加完善。
