氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕健康發展，氣不足則膚色沒有光華有效保障，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養(yǎng)物質(zhì)長效機製，機體沒有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)講實踐，膚色也會變得晦暗無光。
不當(dāng)黃臉婆 多吃豆類補氣血
