多吃水果養(yǎng)顏美容相對較高，多吃水果可以幫助消化試驗，水果的好處多得說不完安全鏈，許多人更是借著吃水果來減肥更多的合作機會，認為它好吃國際要求、會飽交流研討、卻不會太過“滋補”改進措施。水果成了健康的可能性、美容不要畏懼、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎問題？其實這些認知是錯誤的保持競爭優勢。
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