我們一天有1/4的時(shí)間都在睡覺，睡眠對健康影響相當(dāng)重要，但該如何好好地睡上一覺，醒來后宛如睡美人般維持優(yōu)美的型態(tài)？我們整理睡前七步驟+一個(gè)起床立刻精神好的好方法同期，讓你越睡越美麗系列，發(fā)揮睡眠相乘的功效有效性。
暖洋洋的春日季節(jié)越來越重要，我們渴望自己的小臉光潔嫩滑特別上鏡線上線下。可是清晨醒來突然發(fā)現(xiàn)自己的面部浮腫醒悟，腫脹的臉頰和眼泡是絕對沒有自信出門去見人的數據顯示。怎么辦？只要找準(zhǔn)肌膚排水的兩個(gè)通道依次打開也逐步提升，其實(shí)你也可以擁有小臉記得牢。
