便秘的特性，是腹部脂肪堆積的一大原因逐漸顯現，也是女性減肥過程中容易出現(xiàn)的問題。若不及早治愈同時，就會造成便秘與肥胖的惡性循環(huán)。下面就教你幾個防治便秘妙招效高性，助你擺脫便秘模式，讓你上一次廁所就能排掉兩斤的廢物哦!
