俗話說(shuō)：訣竅滿地跑規則製定，看你找不找。 就說(shuō)游泳吧雙重提升，咱們冬泳隊(duì)員一年四季下水游泳覆蓋範圍，當(dāng)然人人都有秘訣體系。 游泳最主要的是換氣創造更多，不會(huì)換氣您不敢往深水去嗎?練氣功是鼻吸嘴呼提供有力支撐，修長(zhǎng)勻緩，游泳就得嘴吸嘴呼了全方位，而且呼能夠在水下進(jìn)行，嘴巴一出水面就吸一大口影響力範圍，隨著就
