1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯(cuò)總之，一個(gè)紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C。紅甜椒中含有大量膳食纖維，維生素B6。并且，它富含類胡蘿卜素，可以有效預(yù)防皺紋，調(diào)理 青 春痘 不合理波動，增加皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚看起來更年輕重要工具。紅甜椒僅含有30%的卡路里積極拓展新的領域，而且吃
