爬樓梯是一種利用自身環(huán)境的簡(jiǎn)單無(wú)成本減肥法優化服務策略，因?yàn)闃翘蓦S處可見(jiàn)損耗，即使不是你家的應用提升，你爬也沒(méi)有人會(huì)收你錢(qián)!爬樓梯不僅能起到減肥的目的，還能增強(qiáng)我們的身體的新陳代謝深入各系統，去除我們工作一天的疲憊和壓力解決問題，對(duì)我們的身心都大有裨益!
