網絡上那么多資訊姿勢，最能鼓舞人心的當然就是一些網友的減肥日記和成功減肥后的瘦身經驗談了具有重要意義。減肥時刻什么該吃表現，什么該戒。減肥時期的運動量究竟應該控制在什么范圍內更合理?半年甩掉30斤肉究竟是理想還是幻想?
