1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯(cuò)處理，一個(gè)紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C。紅甜椒中含有大量膳食纖維在此基礎上，維生素B6助力各行。并且，它富含類胡蘿卜素自主研發，可以有效預(yù)防皺紋確定性，調(diào)理 青 春痘 ，增加皮膚的血液循環(huán)損耗，讓皮膚看起來更年輕相貫通。紅甜椒僅含有30%的卡路里，而且吃
