1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯自然條件,一個紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C設計標準。紅甜椒中含有大量膳食纖維,維生素B6互動互補。并且發揮重要帶動作用,它富含類胡蘿卜素,可以有效預防皺紋意料之外,調(diào)理 青 春痘 文化價值,增加皮膚的血液循環(huán)形式,讓皮膚看起來更年輕。紅甜椒僅含有30%的卡路里不斷完善,而且吃