白領(lǐng)是一個(gè)讓人羨慕的好職業(yè)發展邏輯，但是白領(lǐng)的工作同時(shí)也有著很大的壓力，經(jīng)常久坐辦公室的白領(lǐng)處理，身體還會(huì)出現(xiàn)這樣或是那樣的小問題，如何去改善呢在此基礎上？不用說當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了助力各行，來看看適宜白領(lǐng)的7大健身法。
正值夏日自主研發，白領(lǐng)們可以選擇一些瓜果蔬菜熬制的湯水確定性，這樣不僅能減肥，還可以美容品率。如南瓜相貫通、絲瓜不斷發展、黃瓜這些還有很好的清熱解暑的功效積極影響。今天小編就推薦三款減肥蔬菜湯，對于腰腹肥胖的白領(lǐng)尤其有效緊密協作。
