想要擁有豐滿挺拔的胸部左右，就要保證充足的營養(yǎng)。在生長期組建，更應攝入足夠量營養(yǎng)物質，并注意食物美胸的一些方法發揮，以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮顯著。
女性的青春期最明顯的第二特征是乳房發(fā)育和身體迅速的增長，乳房發(fā)育是少女性發(fā)育最明顯的起點與時俱進，這個時候護理胸部是最關鍵的時期，對乳房護理不當可能會導致以后無盡的胸部困惱。
