網(wǎng)絡上那么多資訊推廣開來，最能鼓舞人心的當然就是一些網(wǎng)友的減肥日記和成功減肥后的瘦身經驗談了堅實基礎。減肥時刻什么該吃進行探討，什么該戒去突破。減肥時期的運動量究竟應該控制在什么范圍內更合理?半年甩掉30斤肉究竟是理想還是幻想?
