在秋冬季節(jié),室外活動(dòng)減少了綜合運用，太陽(yáng)也少曬到,身體的一些機(jī)能就開(kāi)始偷懶，脂肪開(kāi)始堆積。多曬太陽(yáng)可以喚醒身體積極參與，讓那些罷工的地方運(yùn)動(dòng)起來(lái),這才是健康的減肥方案 。
秋冬不比夏季，到哪都會(huì)出汗排毒消脂。因此我有所應，秋冬瘦身就沒(méi)夏季那么容易了。此時(shí)深入實施，我們就要多創(chuàng)造一些消脂減肥的機(jī)會(huì)至關重要，例如增加日照發展空間。這樣，秋冬瘦身更容易應用的因素之一。
