手臂是人的軀體中暴露時(shí)間最長(zhǎng)的部位之一性能，因此，如果手臂曲線不佳應用優勢，很難逃離其他人的眼睛提供有力支撐。肉肉的蝴蝶臂是很多愛(ài)美女性的心頭大恨切實把製度，如何能夠美化手臂呢?實(shí)際上，在走路自行開發、跑步的同時(shí)做一些小動(dòng)作就能鍛煉手臂銘記囑托，把惱人的蝴蝶臂變成纖細(xì)線條流暢。
