海藻類的食物，例如海帶、紫菜等中含大量的維生素及礦物質(zhì)，尤其是碘、鈣應用的選擇、鎂、鐵、鉀空白區、納等等礦物質(zhì)協調機製，對(duì)于重視健康美，尤其是對(duì)于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們形勢，多多益善喔!除此之外實踐者，像三文魚等海鮮也是很不錯(cuò)的減肥圣品。
有機(jī)綠色食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高？,健康
