一白遮百丑 美白蔬菜大搜羅
說到美容，很多人首先想到的就是去美容院鍛造。其實(shí)，只要經(jīng)常食用蔬菜競爭力所在，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢!據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究領域，以下的食物當(dāng)屬美容能手!
