聰明食方法 “瞎吃”不怕胖 在很多餐飲場合，我們常在不得已的情況下多吃有效保障，甚至“瞎吃”，導(dǎo)致攝取熱量過多而形成肥胖搖籃。今天為大家揪出7大容易“瞎吃”的場合，請減肥達人教你聰明的飲食減肥應(yīng)對法推廣開來。
