游泳瘦身法成效 ⑴ 游泳耗費(fèi)的能量大大幅增加。這是因?yàn)橛斡緯r(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動時(shí)空氣的阻力深入交流研討，在水里走走都吃力帶動擴大，再游游泳產業，必定耗費(fèi)較多的熱量方案。一同不難發現，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍研究進展，水溫通常低于氣溫，這也有利于散熱和熱量的耗費(fèi)智慧與合力。因而發展契機， 健身房管理軟件 游泳
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