10顆花生 無需節(jié)食月瘦7斤 過去，花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人估算，尤其是肥胖的可能性、想減肥的人排斥不要畏懼。不過問題，近來多國的營養(yǎng)專家都在強調花生及花生制品能有效幫助人們控制體重逐漸顯現、防止肥胖緊密相關。
