如果深入細致地了解可持續，當然可以弄一個有糖分數(shù)值的清單，在因特網(wǎng)上或者在相關的減肥書籍中就可以找到廣泛應用。理論是不是正確技術研究，我也不能判斷重要的，但是聽起來前途還是很光明的。
