手臂是人的軀體中暴露時間最長的部位之一方式之一，因此意見征詢，如果手臂曲線不佳規模最大，很難逃離其他人的眼睛。肉肉的蝴蝶臂是很多愛美女性的心頭大恨設備製造，如何能夠美化手臂呢?實際上，在走路、跑步的同時做一些小動作就能鍛煉手臂強化意識，把惱人的蝴蝶臂變成纖細(xì)線條流暢。
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