跑步會使小腿變粗組建？短跑運(yùn)動員的小腿就都很粗壯各有優勢。跑步也會讓小腿變得結(jié)實，腿部線條更美重要的意義，馬拉松運(yùn)動員小腿都很細(xì)持續，只要用正確的跑步姿勢和跑步強(qiáng)度就能跑出美腿
