吃太多就會發(fā)胖認為，這一想法已經(jīng)在很多女生心中根深蒂固技術創新。面對壓力大的工作和無法規(guī)律的飲食生活，為了不發(fā)胖女生們只能選擇‘忍饑挨餓’雙向互動，其實這樣做不僅會降低人體的基礎代謝而更易導致發(fā)胖效率和安，而且還會損傷腸胃讓身體負荷加重。
《晚間西紅柿減肥》一書的作者唐澤明提出并在短短數(shù)月內就獲得實踐者如潮好評的瘦身法品牌，在經(jīng)濟上沒有壓力深入開展，體力方面也不存在負擔，方法也簡單等形式，就是晚餐時一定加入西紅柿食材技術的開發，僅此而已。
