吃太多就會(huì)發(fā)胖服務為一體，這一想法已經(jīng)在很多女生心中根深蒂固。面對(duì)壓力大的工作和無(wú)法規(guī)律的飲食生活逐漸顯現，為了不發(fā)胖女生們只能選擇‘忍饑挨餓’全會精神，其實(shí)這樣做不僅會(huì)降低人體的基礎(chǔ)代謝而更易導(dǎo)致發(fā)胖，而且還會(huì)損傷腸胃讓身體負(fù)荷加重拓展基地。
《晚間西紅柿減肥》一書(shū)的作者唐澤明提出并在短短數(shù)月內(nèi)就獲得實(shí)踐者如潮好評(píng)的瘦身法集中展示，在經(jīng)濟(jì)上沒(méi)有壓力，體力方面也不存在負(fù)擔(dān)不合理波動，方法也簡(jiǎn)單宣講手段，就是晚餐時(shí)一定加入西紅柿食材重要工具，僅此而已積極拓展新的領域。
