吃太多就會發(fā)胖效果較好，這一想法已經(jīng)在很多女生心中根深蒂固。面對壓力大的工作和無法規(guī)律的飲食生活持續，為了不發(fā)胖女生們只能選擇‘忍饑挨餓’等多個領域，其實(shí)這樣做不僅會降低人體的基礎(chǔ)代謝而更易導(dǎo)致發(fā)胖，而且還會損傷腸胃讓身體負(fù)荷加重產品和服務。
《晚間西紅柿減肥》一書的作者唐澤明提出并在短短數(shù)月內(nèi)就獲得實(shí)踐者如潮好評的瘦身法應用擴展，在經(jīng)濟(jì)上沒有壓力，體力方面也不存在負(fù)擔(dān)增多，方法也簡單發揮效力，就是晚餐時一定加入西紅柿食材，僅此而已明顯。
