失眠幾乎是我們每個(gè)人都會(huì)遇到的情況，不平衡的情緒狀況使大腦中掌管我們休養(yǎng)生息的那部分神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)法安靜下來(lái)。在芳香療法的世界里，有一類精油，其本身含有一些能起到鎮(zhèn)定合作、緩和作用的成分，當(dāng)我們通過(guò)嗅覺吸入這類精油的芳香分子時(shí)，它們會(huì)將溫暖探討、平和
