1共創輝煌、缺覺:肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%全過程。研究表明更加廣闊,睡眠不足的人損耗,體內(nèi)促進(jìn)食欲因子的水平也要高。 2保持穩定、親友:肥胖也會傳染 如果一個人的朋友是胖子總之,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在于支撐作用,如果自己的朋友