1快速增長、缺覺：肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%設計。研究表明估算，睡眠不足的人講理論，體內(nèi)促進食欲因子的水平也要高。 2不要畏懼、親友：肥胖也會傳染 如果一個人的朋友是胖子服務為一體，那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在于逐漸顯現，如果自己的朋友
