飲酒8項原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負擔規定，很容易造成體內熱量過剩環境，引起肥胖。其實在飲酒習慣及方法下功夫高質量，飲酒不會成為減肥的障礙相對簡便，一起學習飲酒8原則，暢飲不肥胖流程。
