飲酒8項原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量高質量，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負(fù)擔(dān)方便，很容易造成體內(nèi)熱量過剩逐步顯現，引起肥胖廣泛認同。其實在飲酒習(xí)慣及方法下功夫，飲酒不會成為減肥的障礙作用，一起學(xué)習(xí)飲酒8原則應用的因素之一，暢飲不肥胖。
