不管是什么讓你感到體重在反彈，最重要的是要把這樣的信號當(dāng)成警鐘經過，讓自己及時回到健康的生活狀態(tài)結構。如果你能夠保持自己的成果，自信心也會提高效率和安，享受優(yōu)雅而充滿活力的生活方式等多個領域！
