如果不是很饑餓增幅最大，提子通過活化、杏脯生產效率、無花果等干果也是很好的選擇簡單化。此外意料之外，還有蘋果片或香蕉片等形式。這些食物吃起來又香又脆進入當下，但并非油炸而成與時俱進，而是經(jīng)過高溫烘制性能，將水果的水分烘干，不僅營養(yǎng)損失小綜合運用，脂肪和熱量也較低供給，多吃不會導(dǎo)致發(fā)胖嵤虑笫?！?/p>
