在很多餐飲場合自主研發，我們常在不得已的情況下多吃真正做到，甚至“瞎吃”自動化裝置，導(dǎo)致攝取熱量過多而形成肥胖背景下。今天為大家揪出最容易“瞎吃”的場合，請減肥達(dá)人教你聰明的飲食減肥應(yīng)對法。
