10顆花生 無(wú)需節(jié)食月瘦7斤 過(guò)去，花生一直被認(rèn)為脂肪含量過(guò)高而被很多人了解情況，尤其是肥胖深入、想減肥的人排斥。不過(guò)重要的，近來(lái)多國(guó)的營(yíng)養(yǎng)專家都在強(qiáng)調(diào)花生及花生制品能有效幫助人們控制體重開展研究、防止肥胖。
