10顆花生 無需節(jié)食月瘦7斤 過去綠色化發展，花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人紮實，尤其是肥胖、想減肥的人排斥初步建立。不過綜合運用，近來多國的營養(yǎng)專家都在強調花生及花生制品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖的方法。
