想瘦身的朋友可以嘗試生吃苦瓜雙重提升，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。曾有電視欄目組曾報道過一個山村全村人苗條的奇觀，發(fā)現他們每天會生吃2-3根苦瓜不要畏懼。苦瓜本是一種最普通的蔬菜關註，近年的科學研究卻使它身價倍增實事求是。原來關鍵技術，苦瓜中含有美妙的減肥成分科普活動。
