Dont:過(guò)度節(jié)食 典型錯(cuò)誤:依依從去年10月開(kāi)始節(jié)食規模最大,幾乎不吃主食,體重也從原來(lái)的98斤到現(xiàn)在88斤就能壓製∫仓鸩教嵘??墒歉吲d之余依依發(fā)現(xiàn)記得牢,她的胸部縮水了,而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒(méi)掉重要的作用。 長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)更多可能性,胸部脂肪減少、皮膚松弛足夠的實力、胸肌流失共謀發展,而營(yíng)養(yǎng)不足又引起腺體組織