贅肉一臉部：面團(tuán)變瓜子

如何消腫瘦臉

現(xiàn)代的女孩最怕“嬰兒肥”探索創新，特別是節(jié)日里生活沒(méi)規(guī)律，可能產(chǎn)生水腫情況正常，使臉看起來(lái)更加“胖嘟嘟”融合，如何來(lái)消腫瘦臉呢建強保護？

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【按摩篇】

按摩改善臉部輪廓

將手掌搓熱進一步意見，在額頭問題、眼睛日漸深入、兩頰由中間(眼睛內(nèi)角)向兩側(cè)(眼尾)稍稍用力地一下下按壓，至耳朵共同努力、耳后;將下巴置于手心中行業內卷，雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨。每天早晚護(hù)理皮膚時(shí)做這套動(dòng)作逐漸完善，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5--6次參與能力，可暢通淋巴循環(huán)，改善臉部輪廓是目前主流。如果配合 嬌韻詩(shī) 的纖美緊容露充分發揮，效果事半功倍。

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【飲食篇】

冬瓜玉米湯排水減肥

冬瓜玉米湯：本身已是很好的減肥食品優勢領先，同時(shí)又具有排水效果迎來新的篇章。還要少吃高鹽份食物，那會(huì)增加浮腫感推動並實現。

烏龍茶薄弱點、黑咖啡：一定要純正，不要加奶加糖優化程度，否則反而會(huì)增肥積極性。

飲食成為生活習(xí)慣

不過(guò)，靠飲食瘦臉可別指望一天兩天不斷豐富，只有讓它成為你的生活習(xí)慣才行實施體系。

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【洗臉】

洗臉時(shí)冷熱水交替

洗臉時(shí)先用溫水，接著用冷水拍打30秒各有優勢，再用溫水輕拂效果較好，再用冷水拍打，冷熱交替的洗臉?lè)ǔ掷m，能促進(jìn)血液循環(huán)開放以來，不但能瘦臉，還能排毒高質量，使肌膚更有彈性。如果要效果更明顯激發創作，還可用紗布或毛巾包著冰塊在臉上輕按———不要讓紗布或毛巾對(duì)皮膚有任何磨擦前景、拉扯，也不要停留在一個(gè)地方時(shí)間過(guò)久增幅最大，小心“凍傷”皮膚共享應用。