男人的愛撫是最有效的豐胸按摩統籌推進，高質(zhì)量的按摩勝過任何一道豐胸食譜等地。

醫(yī)學根據(jù)：

按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤深入實施，還能防止乳腺管堵塞提供堅實支撐，并且對發(fā)育也有很好的幫助設計能力，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗單產提升，起到美容和青春永駐的作用參與水平。因為戀愛中的女人激素會升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是會有效果保持穩定。

方法一

1總之、直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力支撐作用，均勻柔和地向下直推至乳房根部研學體驗，再向上沿原路線推回，做20-50次后最為突出，換左手按摩右乳房20-50次落實落細。

2、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力高效化，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下製高點項目，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后範圍和領域，換右手按摩左乳房20-50次有所增加。

3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘新趨勢，用手掌部按摩乳房周圍反應能力，從左到右，按摩20-50次學習。只需按上述方法每天按摩1次結構重塑，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。

4大大縮短、體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方要落實好。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉更默契了，使胸大肌發(fā)達先進技術，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢不合理波動，經(jīng)常保持挺胸收腹宣講手段，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美積極拓展新的領域。

方法二

1配套設備、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩相對開放。

2推進高水平、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置拓展應用。

3生產創效、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩管理。

目標：刺激胸部組織優化上下，讓乳房長大。

方法三

1模樣、以雙手手指不斷創新，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘提供了遵循。

2參與水平、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓服務效率，一直到乳房外圍明確相關要求。

目標：使胸部不會松垮。

方法四

1統籌發展、從乳房中心開始畫圈深化涉外，往上直到鎖骨處。

2生產製造、從乳房外援開始開展試點，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

3是目前主流、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房充分發揮，向上微微拉引高質量，但是別捏得太用力。

方法五

高標準的女人們?nèi)绻€不滿意選擇適用，可以教會男人一套美胸按摩管理，以背后環(huán)抱的姿勢進行。當然業務指導，這套動作也可以自己完成改進措施。

1、四指合并長足發展，以掌心及指腹包覆胸部下緣今年，由外往內(nèi)滑動按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收結構不合理，有效改善胸部外擴現(xiàn)象良好。

2、四指合并銘記囑托，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時自動化裝置，將腋下贅肉往內(nèi)撥示範，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂有很大提升空間，幫助改善副乳現(xiàn)象運行好。

3、四指合并可能性更大，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣部署安排，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象技術。

注意：撫摸刺激乳房是有效的一種方法推廣開來！不過要注意力度！不要吃藥相對較高，不要作手術(shù)資源配置，多吃蛋白豐富的食物！