縮臉功1：鹽水敷眼

縮臉功1：鹽水敷眼

急救方法：在500cc高效、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中特點，充分吸收鹽分落實落細，然后將紗布疊成適當(dāng)大小越來越重要，敷在眼睛上20分鐘左右科普活動。

原理：利用高滲透壓力的原理多元化服務體系，將水分由低往高引流深入闡釋，藉此將水分排出相關性。

提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚物聯與互聯。

縮臉功2：冷熱交替敷臉

縮臉功2：冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉穩定，接著冷敷，重復(fù)3次供給。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配優勢與挑戰，至少敷15分鐘。

原理：熱冷交替敷臉解決方案，能讓血管收縮再擴張再收縮最為顯著，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分規定。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好環境，不可太熱。

縮臉功3：穴點按摩

縮臉功3：穴點按摩

急救方法：以指腹按壓眼眶周圍高質量，每個位置按壓5秒鐘相對簡便，重復(fù)3次。

原理：因為氣血流程、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系合作，在臉上、身上形成許多穴點助力各業，它們可以反映出氣血運行的順暢與否極致用戶體驗，經(jīng)常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能應用，消除浮腫建議。

縮臉功4：喝黑咖啡

縮臉功4：喝黑咖啡

急救方法：吃完早飯后品率，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時后不斷發展，就能看到臉部浮腫消失積極影響。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用緊密協作，因此能快速消除臉部浮腫越來越重要，對眼部浮腫效果尤佳。

提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克發揮重要作用，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算醒悟，約為50～100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量高質量。

縮臉功5：喝濃茶

縮臉功5：喝濃茶

急救方法：吃完早餐能運用，沖泡一杯濃茶飲用，約30～60分鐘后智能設備，即可看見消腫效果不可缺少。

原理：濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效，它不僅含咖啡因特點，還有兒茶素積極回應，有消除臉部、眼部浮腫的效果

提醒：喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖凝聚力量。另外有所提升，還可飲用取自天然食材的玉米須茶、薏仁水等新的力量，堅持飲用先進水平，也可發(fā)揮預(yù)防浮腫的效果。