電腦族

你的眼睛喊累了!

從早到晚對著電腦或者電子屏幕的人大有人在置之不顧，眼睛其實早就喊累了!記得一個眼科專家說過提供有力支撐，最有效的方法就是做做眼保健操讓人糾結，讓眼睛休息會兒兩個角度入手。雖然現(xiàn)在也有很多保養(yǎng)眼睛的方法解決方案，但是最直接的方式還是讓眼睛沒事兒偷偷懶至關重要。

和愛皮膚一樣愛眼睛

眼睛的保濕有多重要?國外甚至發(fā)明了有加濕功能的眼鏡，現(xiàn)在都呆在空調(diào)房里智能設備，加上用眼過度不可缺少，特別容易出現(xiàn)干眼癥。眼科專家認為技術特點，在保濕護膚品大行其道之時提高鍛煉，眼睛的保濕要比皮膚保濕更重要!比起使用藥水發展邏輯，口服的養(yǎng)眼產(chǎn)品似乎更加安全，像是胡蘿卜素以及葡萄籽成分的小藥片都是不錯的選擇有所提升。

最省錢養(yǎng)眼保濕法

如果你的干燥這兩天稍顯嚴重記得牢，用一些簡單又省錢的方式就能解決!

1.在身邊加上加濕器，冷氣讓空氣干燥重要的作用，刺激眼睛。增加空氣中的水分減輕眼部的不適去創新。

2. 用仿淚產(chǎn)品代替眼藥水足夠的實力，更加安全。

3. 做一做清新明目健眼操：

溫暖眼睛

休息的時候結構，用兩手貼住雙眼更適合，讓雙眼感受手的溫暖，過一會兒再將兩手離開溝通協調，反復做這個動作要素配置改革。可以促進血液循環(huán)保障性，使眼睛松弛舒適帶動產業發展。

增加濕潤度

揉捏耳垂，可以通過刺激耳穴來達到眼淚分泌的效果;同時用洗臉的動作“干洗臉”也可以達到增加眼部周圍血液循環(huán)的作用增加淚液分泌十分落實。