第1階段：經(jīng)期前一周

保養(yǎng)重要度：★★★★★

皮膚質(zhì)量：★★★

生理表現(xiàn)：肌膚的出油量大大增加應用擴展，平常若隱若現(xiàn)的斑點(diǎn)在這一階段加深提升。

原因：女性體內(nèi)的黃體荷爾蒙分泌增加生產製造，刺激皮膚引起變化擴大公共數據。

保養(yǎng)原則：深層清潔去角質(zhì)

保養(yǎng)方法：在這一周內(nèi)技術交流，選擇一個空暇的午后，在徹底潔面后供給，使用去角質(zhì)的潔面產(chǎn)品以去除面部的老廢皮脂重要部署。如果對去角質(zhì)產(chǎn)品有過敏現(xiàn)象，就用化妝水在臉上擦拭幾次自然條件，也能達(dá)到溫和去角質(zhì)的效果設計標準。

第2階段：月經(jīng)期

保養(yǎng)重要度：★★★★★

皮膚質(zhì)量：★★

生理表現(xiàn)：眼周出現(xiàn)短暫性的色素沉著，MC(大姨媽)來臨的第二互動互補、三天發揮重要帶動作用，皮膚變得非常敏感，變得異常干燥意料之外，毛孔粗大文化價值，但在第四、五天后就能自動消失置之不顧。

原因：MC來臨時不斷完善，黃體激素分泌下降，情緒不穩(wěn)定方便。

保養(yǎng)原則：及時對肌膚補(bǔ)水保濕

保養(yǎng)方法：這一階段要選擇保濕度高并具有緊膚作用的護(hù)膚品基礎上，在補(bǔ)水的基礎(chǔ)上適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。但是要避免在這時候更換保養(yǎng)品或者進(jìn)行美白和祛痘的工作應用領域。

第3階段：排卵期前一周

保養(yǎng)重要度：★★★★

皮膚質(zhì)量：★★★★★

生理表現(xiàn)：皮膚達(dá)到最佳狀態(tài)保持競爭優勢，富有彈性，又具有光澤相關性，氣色相當(dāng)好完成的事情，狀況也穩(wěn)定。

原因：皮膚的機(jī)能是一個月中最好的階段穩定，體內(nèi)各激素的分泌和調(diào)節(jié)都較為平衡改造層面。

保養(yǎng)原則：任何保養(yǎng)療程都可以進(jìn)行

保養(yǎng)方法：為皮膚進(jìn)行充分的保養(yǎng)和補(bǔ)充營養(yǎng)、能量優勢與挑戰，除了敷保濕經驗分享、營養(yǎng)面膜之外解決方案，還可以考慮到美容院進(jìn)行重要的美容療程。