朵朵爸哼著歌走進來，朵朵媽看他高興的模樣研究進展，忍不住問道：“有什么高興事斑M一步意見∏闆r較常見？”“我今天測了一下自己的智商講理論，嘿嘿更多可能性，你猜我智商多少高效流通，親愛的創造性？”“看你那得意樣，一百一系列，還是一百二呀作用？”“哈哈，還是老婆了解我啊慢體驗，一百二著力增加！”朵朵爸笑呵呵地回答。朵朵媽不以為然：“你智商再高也就這樣了重要組成部分，你說有什么辦法能提高咱們家朵朵的智商流程，保證朵朵將來聰明可愛呢合作？”

　　每一個家庭都希望有一個健康活潑勃勃生機、惹人疼愛的小寶寶，每一個做父母的都希望自己的孩子聰明健康極致用戶體驗，出人頭地提供有力支撐。

　　但往往事與愿違應用，有些孩子看似健康，卻不聰明品率，成為父母的心蚕嘭炌?。挥行┖⒆悠鈽O壞積極影響，注意力不集中自動化方案，難以調(diào)教；有些孩子厭食越來越重要，性格怪異線上線下。。這些現(xiàn)象是什么原因造成的呢醒悟？美國的一項研究告訴我們講道理，當(dāng)動物缺少某種營養(yǎng)素時可影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，可造成一些功能亢進技術先進。一些孩子正是由于父母并不懂得營養(yǎng)的重要性更多的合作機會，在孕前、孕期認為、以至小兒成長發(fā)育過程中忽略了一些營養(yǎng)素的合理搭配服務好，而造成上述后果。

　　胎兒大腦發(fā)育時間

　　孕期的最初三個月是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期反應能力。在懷孕第四周的時候發展邏輯，由受精卵發(fā)育而成的內(nèi)囊胚開始變?yōu)榕咛ィ霈F(xiàn)三個不同的胚層有所提升，將發(fā)育成不同的器官聽得進、肌肉、皮膚先進水平、骨骼等便利性；第十周是胎兒發(fā)育的重要階段，腦正在迅速發(fā)育重要平臺，每分鐘約有 25萬個神經(jīng)細(xì)胞形成深刻認識；一直到二十二周時胎兒的腦神經(jīng)才基本發(fā)育完善，寶寶也有了感覺和意識應用提升。因此主動性，這個時期稱為腦神經(jīng)細(xì)胞激增期。

　　由于胎兒的腦細(xì)胞具有“一次性完成的”的增殖特點發展的關鍵，這就需要準(zhǔn)媽媽在這一時期特別注意營養(yǎng)的攝入道路。如果準(zhǔn)媽媽在這一階段營養(yǎng)不良，胎兒的腦細(xì)胞分裂增殖就減少真諦所在，也就造成腦細(xì)胞永久性減少指導，同時腦細(xì)胞的體積增大和髓鞘形成均受到影響競爭力，致使發(fā)生智力障礙。

　　孕期小知識

　　胎兒體重正確解讀法

　　1.胎兒身長Vs體重

　　妊娠的前 3個月進一步完善，主要是通過測量胎兒頭部至臀部的距離來計算胎兒的身長集聚。隨著胎兒漸漸發(fā)育，從妊娠第 15周開始通過測量胎兒的頭圍或兩頂骨間之直徑調整推進、腹圍及大腿骨的長度來判定胎兒的大小狀況，再以此來推估胎兒的體重。

　　由于測量胎兒的身長結(jié)果誤差較大不斷創新，例如胎兒蜷曲的姿勢積極、骨架的大小都可能造成結(jié)果的誤判，因此堅持先行，醫(yī)學(xué)上會以體重而非身長作為評估胎兒成長的依據(jù)產業。

　　2.準(zhǔn)媽媽子宮底高度VS腹圍

　　準(zhǔn)媽媽取仰臥姿勢，讓醫(yī)師利用量尺來測量準(zhǔn)媽媽子宮底(靠近準(zhǔn)孕婦胸骨下方的位置)到恥骨聯(lián)合上緣的長度情況較常見，以此來推估胎兒的成長情況可持續，在懷孕達 20周以上時，妊娠周數(shù)通常會與此距離相當(dāng)體製。

　　有些醫(yī)師也會測量準(zhǔn)媽媽的腹圍：以橫向的方式測量腹部最高的部位構建，但是因為每位準(zhǔn)媽媽的腹圍差異大，因此服務延伸，建議準(zhǔn)媽媽在家定期自我測量即可共創輝煌。

　　胎兒大腦發(fā)育營養(yǎng)建議

　　1.蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是人體所需主要營養(yǎng)物質(zhì)之一，攝入人體內(nèi)后在肝臟被分解為氨基酸進一步，是胎兒組織發(fā)育和健康成長的必需成分大部分。因此，準(zhǔn)媽媽除了每天攝入 45克蛋白質(zhì)滿足母體需要外實際需求，還應(yīng)額外攝入 6克解決方案。富含蛋白質(zhì)的食物主要有蛋、魚善謀新篇、肉增產、奶和乳制品。

　　2.碳水化合物

　　碳水化合物提供人體所需要的能量方法，供給孕婦平時活動及機體的消耗行動力，還供給胎兒活動及新陳代謝所需要的能量。碳水化合物多以蔗糖和淀粉的形式存于食物中切實把製度。鑒于胎兒大腦發(fā)育時間胎兒大腦發(fā)育營養(yǎng)建議淀粉類食物水解緩慢保供，熱量較少，因此協同控製，準(zhǔn)媽媽可以多食用富含淀粉的食物振奮起來，如土豆品質，少食含蔗糖較多的食物利用好。

　　3.脂肪

　　脂肪是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分深入各系統，同時對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有很大作用。但是製度保障，由于脂肪類食物每克所含的熱量比同量的碳水化合物和蛋白質(zhì)要高一倍預下達，攝入等量的脂肪類食物，體內(nèi)熱量相當(dāng)于增加一倍統籌推進。所以方案，準(zhǔn)媽媽不宜多食脂肪類食物，但一點不吃也不可取了解情況。植物油深入，尤其是橄欖油，含不飽和脂肪酸多重要的，比較適宜準(zhǔn)媽媽食用開展研究。

　　4.維生素

　　維生素能提高人體免疫力，增強造血能力相互融合，維護神經(jīng)系統(tǒng)正常機能首要任務，對胎兒發(fā)育很重要，例如不同需求，葉酸可防止胎兒出現(xiàn)脊柱裂發展。因此，準(zhǔn)媽媽需要攝取多種維生素(如 B族維生素總之、維生素 C)來保持自己和胎兒健康面向。但維生素在體內(nèi)無法貯存，因此每天都應(yīng)該適量攝取研學體驗。

　　在攝取維生素時效率，要注意：動物肝臟含大量維生素，但多食用會引起許多疾病近年來，應(yīng)盡量避免食用講道理。要多吃新鮮蔬菜和水果，水果可食用獼猴桃技術先進、草莓更多的合作機會，含糖量高的少食用。在烹飪綠葉蔬菜時要盡量避免水煮認為，否則水溶性維生素會被溶解掉服務好。

　　5.礦物質(zhì)

　　礦物質(zhì)對于準(zhǔn)媽媽和胎兒都非常重要，如人體內(nèi)各種化學(xué)變化都離不開鐵元素反應能力，鐵還是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分共謀發展，缺鐵會使血紅蛋白無法完成數字技術，從而易患貧血。胎兒骨質(zhì)市場開拓、牙齒的健康發(fā)育都離不開鈣質(zhì)措施。鋅元素對傷口愈合及消化過程起很大作用。堅果含有較多的礦物質(zhì)要落實好，準(zhǔn)媽媽可通過食用堅果來補充孕期所需的礦物質(zhì)緊密相關。胎兒越長越大，所需的營養(yǎng)物質(zhì)也越來越多先進技術，因此培訓，準(zhǔn)媽媽要逐漸增加飲食量，均衡飲食宣講手段，保證胎兒的需要重要工具，儲存分娩期所需的能量。

　　準(zhǔn)媽媽在孕期要補充足夠的蛋白質(zhì)配套設備、維生素更優質、礦物質(zhì)，以保證胎兒發(fā)育對外開放，尤其腦發(fā)育技術創新。孕期飲食的原則是充分供給所有必需的營養(yǎng)，食用未精制的食物資料，補充所有欠缺的營養(yǎng)廣泛應用，以保證胎兒大腦的發(fā)育。另外橫向協同，每類食物中所含的營養(yǎng)素不同哪些領域，準(zhǔn)媽媽要均衡飲食，比如蛋白類不斷創新，大豆含大豆蛋白建立和完善，牛奶含乳清蛋白，各類蛋白不同參與水平，要互補才能做到營養(yǎng)充分大型。隨著生活水平的提高，準(zhǔn)媽媽要逐漸懂得營養(yǎng)明確相關要求，有目的地調(diào)整飲食重要意義，讓寶寶更健康！

　　溫馨提示：

　　影響胎兒智力發(fā)展四大因素

　　1.遺傳性疾残袠I內卷。航H結(jié)婚追求卓越、夫婦雙方任何一方患有遺傳性疾病，都會影響胎兒智力的正常發(fā)育與發(fā)展，并會給家庭合理需求、社會帶來無法挽救的危害是目前主流。

　　2.環(huán)境污染：包括水源污染(重金屬汞、鉛等)高質量、空氣污染(汽車尾氣充分發揮、缺氧、吸煙等)機構、放射污染(X射線的特性、微波等)交流、噪音污染基礎、水質(zhì)缺碘等，都會導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育障礙還不大。

　　3.營養(yǎng)狀況：大腦發(fā)育與功能的建立與營養(yǎng)密切相關(guān)高產。尤其葉酸、蛋白質(zhì)的補充不足或缺乏發揮作用，直接影響腦細(xì)胞的形成良好。若孕婦在孕早期營養(yǎng)不良，會使胎兒腦細(xì)胞及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙銘記囑托；在孕晚期營養(yǎng)不良引領，則會使胎兒腦細(xì)胞數(shù)量增長不足，腦皮質(zhì)溝回發(fā)育障礙示範，從而影響胎兒的智力應用前景。

　　4.疾病和藥物：孕早期病毒感染性疾病和不恰當(dāng)?shù)挠盟幎伎赡苡绊懱耗X細(xì)胞的發(fā)育。